Estira tu cuerpo con Ángel Gómez
Sin duda una de las mejores formas de tener unos músculos sanos y resistentes es trabajando la flexibilidad del músculo. Muchas veces no le damos la importancia necesaria a esto, y desde Bestcycling recomendamos a todos que por lo menos hagáis una rutina de estiramientos semanal.
Así que, para ayudaros, hemos creado una rutina de estiramientos dirigida por Ángel para que mejores tu flexibilidad y consigas unos músculos más potentes y resistentes a lesiones.
