Clase de la semana. Certified 1 de Iván Monleón.
Hola a todos!!
Os dejo la clase de la semana, el Certified 1 de Iván Monleón;
"En esta clase realizaremos tres formas de trabajar diferentes, imaginándonos tres deportistas de élite, en la primera parte trabajaremos como un atleta que se esta preparando durante meses para una prueba intensa, para la segunda parte de clase nos meteremos en la piel de un ciclista de contrarreloj, y trabajaremos como lo hacen ellos llevando al limite a nuestro cuerpo. Y para la última parte de clase lo haremos como un auténtico escalador de montaña!
Prepárate para entrenar de tres formas diferentes!!!"
¡A pedalear!
