Clase de la semana. Certified 18 de Juan Carlos. Incluye el nuevo display!
Hola a todos!!
Os dejo la clase de la semana, el Certified 18 de JC.
"En esta clase os dejo una propuesta muy muy movida. Un entrenamiento partido en 2 bloques de trabajo, en el primero buscaremos un entrenamiento basado en la velocidad de pedaleo, y en el segundo un entrenamiento interválico en el que trabajaremos con la resistencia. Es una clase muy intensa y al mismo tiempo apta para todos, con música variada y divertida, espero que os guste".
¡A pedalear!
